Inhalt: Gesundheitssportforum digital war ein voller Erfolg

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Gesundheitssportforum digital war ein voller Erfolg

Neben den knapp 50 zufriedenen Teilnehmenden am Gesundheitssportforum digital gibt es weitere Neuigkeiten im Bereich Gesundheitssport. Wir verleihen Fitnessrucksäcke für den Outdoorsport.

GesuSpoFoKSB Nienburg

Vom 15. - 20.03.2021 fand das Gesundheitssportforum digital in der Sportregion Diepholz/Nienburg statt.

Knapp 50 Teilnehmende nahmen an insgesamt 20 Angeboten online teil. Jeden Tag gab es einen bunten Mix aus Praxis- und Theorieangeboten. Mal ging es früh am Morgen los wie z.B. am Donnerstag, als bereits um 07:30 Uhr beim Ommline Yoga 15 Teilnehmende u.a. bei der Yoga Position "gelangweilter Gorilla" aktiv wurden. Zudem gab es auch Mittagsangebote sowie viele Nachmittags- und Abendtermine.

Was Gesundheitssport überhaupt ist und was es für Chancen für die Sportvereine mit sich bringt zeigten u.a. die Angebote "Gesundheitssport im Sportverein: Ein Überblick" mit den beiden Sportreferenten Tjarden Lohmeier-Kraus und Theresa Bortfeldt oder der TSV Sudweyhe der als Good Practice Beispiel aus der Praxis berichtete und viele Fragen der Teilnehmenden beantwortete. Spezieller wurde es u.a. bei der Einführung in die Masterprogramme und die Serviceplattform Sport pro Gesundheit, dem Thema der Betrieblichen Gesundheitsförderung oder beim Thema Gesundheitssport und Ernährung. Ganz viel selbst ausprobieren konnten die Teilnehmenden u.a. beim Faszientraining, Achtsamkeitstraining, beim Pilates, beim Qi Gong, beim Ganzkörpertraining oder der Wochenendentspannung am Freitagabend.

Die Teilnehmenden konnten so einen tollen Einblick in die Vielfältigkeit und die Potenziale von Gesundheitssport im Sportverein gewinnen und gaben eine sehr positive Rückmeldung zu dem Online Format, welches eigentlich bereits 2020 in Präsenz geplant war. Ein herzliches Dankeschön an dieser Stelle auch an unsere engagierten Referenten!

Im Rahmen eines Projektes zum Gesundheitssport in der Sportregion Diepholz/Nienburg in dem auch das Gesundheitssportforum durchgeführt wurde, gibt es eine neue Anschaffung für unsere Mitgliedsvereine!

Wir bieten ab sofort (bzw. dann wenn es wieder in kleinen Gruppen Outdoor los gehen kann) 15 Fitnessrucksäcke gefüllt mit vielen Kleinmaterialien zur kostenlosen Ausleihe an. In jedem Rucksack enthalten sind Gewichtsbälle, Gymnastikbänder, ein Springseil, Rubberbänder, eine Gymnastikmatte und zwei Cross Boccia Bälle (ergibt mehrere Sets mit denen dann zusätzlich gespielt werden kann). Zusätzlich kann eine Battle Rope ausgliehen werden.

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