Inhalt: Heil durch die Corona-Krise – Selbsthilfetipps für Eltern 2.0

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Heil durch die Corona-Krise – Selbsthilfetipps für Eltern 2.0

Datum

Beschreibung
Heil durch die Corona-Krise – Selbsthilfetipps für Eltern 2.0

I23105002

Sie und ihre Familie haben die Corona-Krise bisher heil überstanden und doch wünschen sie sich gerade jetzt mehr Gelassenheit, wollen das seit Monaten auf Hochtouren laufende Stresslevel gut dosiert runterfahren, nach der langen Zwangsquarantäne auch mal wieder alleine die Füße hochlegen, nicht mehr als Hilfslehrer*in oder Dauerbespaßer*in für ihre Kinder hinhalten?! Irgendwann liegen die Nerven verständlicherweise blank. Im Vortrag erhalten Eltern daher Infos zum Thema Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Resilienz und zur langfristigen Stressreduktion. Die im Vortrag vermittelten praktischen Achtsamkeits- und Stressregulationsübungen können Eltern einfach erlernen und in den stressigen Alltag zwischen Beruf und Kindern integrieren. Der Vortrag lädt deshalb zum Selbstexperiment ein und bietet zahlreiche Selbsthilfetipps! Und zu guter Letzt: Die neu erworbenen Selbstfürsorge-Tools können Sie wunderbar ihren Kindern beibringen! Durch eine Aktualisierung und neue Übungen werden auch diejenigen, die den Vortrag bereits im November 2021 gehört haben, noch wertvolle neue Informationen und Anregungen erhalten.
Veranstaltungsart:

Online über Big Blue Button,
Dozentin:
Kristin Luks
Datum:
Mo., 08.03.2021
Uhrzeit (1. Tag):
19:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
1 Termin/3
Entgelt:
entgeltfrei

Interessenten erhalten nach der Anmeldung einen Link, mit dem sie direkt auf die Meeting-Plattform big blue button gelangen. Dies dürfte selbst Ungeübten problemlos gelingen. Falls nicht, steht eine Service-Hotline zur Verfügung.

Anmeldungen sind erforderlich und werden erbeten bei der VHS
bis zum 05.03.2021
Veranstaltungsort online
Veranstalter VHS und Stadt SykeNienburger Str. 5 28857 Syke
Rubrik
Kommune
Ein paar Wolken

Nienburg/Weser

2,0 °C

2,2 °C

1,7 °C

1.038 hPa

Ein paar Wolken

Westwind 7,4 km/h (2 bft)

Klarer Himmel10:00 Uhr
3,4 °C Klarer Himmel

Klarer Himmel13:00 Uhr
7,8 °C Klarer Himmel

Klarer Himmel16:00 Uhr
9,8 °C Klarer Himmel

Achtung!
Es wurde eine Wetterwarnung herausgegeben.

In den nächsten Tagen

Musik / Konzerte / Kabarett

Weyher Theater
Am Marktplatz 15
28844 Weyhe

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Aus den Vereinen und Gruppen

Sportplatz "Zu den Hülsen" (SBV Erichshagen)
Zu den Hülsen 24
31582 Nienburg

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Sonderausstellung

Aus den Vereinen und Gruppen

Museum Fresenhof Nienburg
Leinstraße 48
31582 Nienburg

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Essen / Trinken

Zoom-Meeting

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Sitzungen politischer Gremien

Weserstraße 3, 31592 Stolzenau, Oberschule Mittelweser in Stolzenau

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Gärtnern ohne Garten

Vorträge / Lesungen / Diskussionen

online

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Sitzungen politischer Gremien

., Videokonferenz

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Kurse / Seminare

Zoom-Meeting

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Musik / Konzerte / Kabarett

Zoom-Meeting

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Sitzungen politischer Gremien

Dolldorfer Straße 47, 31609 Balge-Dolldorf, Dorfgemeinschaftshaus Dolldorf

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Abba macht glücklich - Terminverschiebung!

Theater / Tanz

Theater auf dem Hornwerk
Mühlentorsweg 2
31582 Nienburg

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Nienburger Wochenmarkt

Wochen- / Märkte

Fußgängerzone Lange Straße
Lange Straße
31582 Nienburg

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Theater / Tanz

Zoom-Meeting

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Beratung

Samtgemeinde Uchte, Verwaltungsnebenstelle Warmsen
Zur Linde 34
31606 Warmsen

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Freiluft-Gymnastik Wenden

Sport (z.B. Fußballspiele, Fahrradtouren)

Dorfgemeinschaftshaus Wenden
Dorfstraße 3
31638 Stöckse

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Aus den Vereinen und Gruppen

Im Gasthaus „ Scharfenort „ in Uchte

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Aus den Vereinen und Gruppen

Dorfgemeinschaftshaus Harbergen

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Zickenzirkus - Abgesagt!

Theater / Tanz

Theater auf dem Hornwerk
Mühlentorsweg 2
31582 Nienburg

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Avi Avital & Ksenija Sidorova - Terminverschiebung!

Musik / Konzerte / Kabarett

Nienburger Giebelsaal
Friedrichstraße 2
31582 Nienburg

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