Inhalt: Lg-Nr. 2/17/14087 Laufen oder darf es etwas mehr sein?

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Lg-Nr. 2/17/14087 Laufen oder darf es etwas mehr sein?

Datum

Beschreibung
Laufen will gelernt sein und es gibt unterschiedliche Laufstile. Was zeichnet eine gute Lauftechnik aus? Welche Muskulatur wird bei der Laufbewegung benötigt? Was ist beim Training oder in der Ernährung zu beachten, wenn der menschliche Körper läuft?


Die Fortbildung betrachtet das Laufen vielfältig aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Dazu ein passendes Athletikprogramm, Tipps für die Ernährung sowie die Verminderung des Verletzungsrisiko.


Kosten: 30,- €


Anerkennung: 8 LE für ÜL-C Breitensport


Anmeldung und weiterführende Texte finden Sie unter


https://bildungsportal.lsb-niedersachsen.de/angebotssuche/
Veranstaltungsort Marklohe
Veranstalter Sportregion Diepholz-Nienburg
Rubrik
Kommune Samtgemeinde Marklohe
Überwiegend bewölkt

Marklohe

6,6 °C

7,2 °C

5,6 °C

1.031 hPa

Überwiegend bewölkt

Westwind 14,8 km/h (3 bft)

Überwiegend bewölkt13:00 Uhr
8,2 °C Überwiegend bewölkt

Mäßig bewölkt16:00 Uhr
8,5 °C Mäßig bewölkt

Ein paar Wolken19:00 Uhr
5,2 °C Ein paar Wolken

In den nächsten Tagen

Musik / Konzerte / Kabarett

Weyher Theater
Am Marktplatz 15
28844 Weyhe

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Aus den Vereinen und Gruppen

Sportplatz "Zu den Hülsen" (SBV Erichshagen)
Zu den Hülsen 24
31582 Nienburg

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Sonderausstellung

Aus den Vereinen und Gruppen

Museum Fresenhof Nienburg
Leinstraße 48
31582 Nienburg

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Nienburger Wochenmarkt

Wochen- / Märkte

Fußgängerzone Lange Straße
Lange Straße
31582 Nienburg

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Aus den Vereinen und Gruppen

Hotel Gasthof G. H. Sieling
Lange Straße 35
31618 Liebenau

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De Binner kaamt NICH

Plattdeutsch

Theater auf dem Hornwerk
Mühlentorsweg 2
31582 Nienburg

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Lighthouse in St. Michael

Kirchliches

Kirche St. Michael Nienburg
Martinsheidestraße 6
31582 Nienburg

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Trauertreff am Sonntag

Aus den Vereinen und Gruppen

Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 28

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Heinz Rudolf Kunze - erneute Terminverschiebung!

Musik / Konzerte / Kabarett

Theater auf dem Hornwerk
Mühlentorsweg 2
31582 Nienburg

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Essen / Trinken

Zoom-Meeting

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Sitzungen politischer Gremien

Weserstraße 3, 31592 Stolzenau, Oberschule Mittelweser in Stolzenau

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Gärtnern ohne Garten

Vorträge / Lesungen / Diskussionen

online

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