Inhalt: Lg.-Nr. 2\17\20285 Faszientraining - Das Netzwerk des Körpers geschmeidig halten

Veranstaltungen

Lg.-Nr. 2\17\20285 Faszientraining - Das Netzwerk des Körpers geschmeidig halten

Datum

Beschreibung

Geschmeidig, beweglich, kräftig, schnell, verletzungsunanfällig - fünf Ziele im Sport. 
Verbindung, Kommunikation, Kraftübertragung, Schutz, Wahrnehmung - fünf Aufgaben der Faszien.
Lockern, Mobilisieren, Dehnen, Kräftigen, Federn - fünf Schritte, um das Netzwerk elastisch und leistungsfähig zu halten. 
Inhalte
-Aufbau und Physiologie des Bindegewebes
-Fasziale Dysfunktionen und ihre Enstehungsmöglichkeiten
-Einordnung von Faszientraining in den Trainingsprozess
-Wie stärke ich mein Bindegewebe? Wie halte ich es elastisch?
Anerkennung: 8 LE für ÜL-C und ÜL-B Prävention
Anmeldung im LSB-Bildungsportal und weiterführende Texte finden Sie hier

Veranstaltungsort Nienburg
Veranstalter Sportregion Diepholz-Nienburg
Rubrik
Kommune Stadt Nienburg/Weser
Überwiegend bewölkt

Nienburg/Weser

4,6 °C

5,9 °C

3,5 °C

1.020 hPa

Überwiegend bewölkt

Westwind 32,8 km/h (5 bft)

Überwiegend bewölkt01:00 Uhr
4,7 °C Überwiegend bewölkt

Überwiegend bewölkt04:00 Uhr
4,4 °C Überwiegend bewölkt

Bedeckt07:00 Uhr
3,2 °C Bedeckt

Achtung!
Es wurden 3 Wetterwarnungen herausgegeben.

In den nächsten Tagen

Aus den Vereinen und Gruppen

Sportanlage "Zu den Hülsen"
Zu den Hülsen 24
31582 Nienburg

i

Aus den Vereinen und Gruppen

Sportanlage "Zu den Hülsen"
Zu den Hülsen 24
31582 Nienburg

i
Glas und Kunst

Kunst- / Ausstellungen

Glashütte Gernheim
Gernheim 12, 32469 Petershagen

i
Gute Aussichten

Kunst- / Ausstellungen

Romantik Bad Rehburg – Königliche Kuranlage mit Museum
Friedrich-Stolberg-Allee 4
31547 Rehburg-Loccum

i

Aus den Vereinen und Gruppen

Sporthalle Husum
Dorfstraße 7
31632 Husum

i

Aus den Vereinen und Gruppen

Schießstand o. B.
Hauptstraße 84b
31637 Rodewald

i

Aus den Vereinen und Gruppen

Schützenhaus Rehburg Karlsberg

i

Theater / Tanz

Weyher Theater
Am Marktplatz 15
28844 Weyhe

i

Aus den Vereinen und Gruppen

Landkreis Nienburg und Diepholz

i
Nienburger Wochenmarkt

Wochen- / Märkte

Fußgängerzone Lange Straße
Lange Straße
31582 Nienburg

i

Aus den Vereinen und Gruppen

Gasthaus 'Jürgen Meyer' Nendorf

i
Gute Aussichten

Kunst- / Ausstellungen

Romantik Bad Rehburg – Königliche Kuranlage mit Museum
Friedrich-Stolberg-Allee 4
31547 Rehburg-Loccum

i

Aus den Vereinen und Gruppen

Schießstand o. B.
Hauptstraße 84b
31637 Rodewald

i
Seemann pass op - Terminverschiebung!!

Plattdeutsch

Theater auf dem Hornwerk
Mühlentorsweg 2
31582 Nienburg

i

Theater / Tanz

Weyher Theater
Am Marktplatz 15
28844 Weyhe

i

Aus den Vereinen und Gruppen

Bötenberg Reithalle
Bötenberger Straße 82
31609 Balge

i
Gute Aussichten

Kunst- / Ausstellungen

Romantik Bad Rehburg – Königliche Kuranlage mit Museum
Friedrich-Stolberg-Allee 4
31547 Rehburg-Loccum

i
Trauertreff am Sonntag

Aus den Vereinen und Gruppen

Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 28

i
Die Magier 3.0 - erste Show des Tages!

Theater / Tanz

Theater auf dem Hornwerk
Mühlentorsweg 2
31582 Nienburg

i
Die Magier 3.0 - zweite Show des Tages!

Theater / Tanz

Theater auf dem Hornwerk
Mühlentorsweg 2
31582 Nienburg

i
Schiff Ahoi!

Theater / Tanz

Weyher Theater
Am Marktplatz 15
28844 Weyhe

i

Weitere Veranstaltungen anzeigen

Themen